Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 33,87g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 124,08g.
Ontbijt: Ketupat, Alfamart Abon Sapi, Tahu Kukus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Lunch: Semangka, Sate Kambing. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Delfi Dairy Milk Chocolate, Rempeyek, Semangka, Sunpride Banana. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aprill n.a's Gewicht Geschiedenis
|