Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 36,48g | Eiwit: 45,07g | Kolhy: 106,70g.
Lunch: Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Diner: Wortel Dimasak, Dendeng Daging Sapi. Snacks/Andere: Bakso Ayam, Kapal Api Special Mix. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wanitagemuk22's Gewicht Geschiedenis
|