Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2013
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 22,43g | Eiwit: 36,11g | Kolhy: 163,53g.
Ontbijt: Designer Whey The Biggest Loser vanilla bean protein powder, Whole Milk, Berryhill Creamy Peanut Butter. Diner: Happy Harvest Cut Green Beans, Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta. Snacks/Andere: Lipton Sweetened Iced Tea. meer...
|
|
3180 kcal
|
Activiteit:
Tae Kwon Do - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ctowery01's Gewicht Geschiedenis
|