|
Die Rechnung für den Urlaub ist angekommen😢
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 40,54g | Eiwit: 136,83g | Kolhy: 137,12g.
Ontbijt: Becel Vital, Heidelbeermarmelade 75% Frucht Selbstgemacht, Rosan Kaffeobers, SPAR Natur Pur Bio-Eiweißbrot. Lunch: Garten Krone Champignons Geschnitten , Meersalz, Reishunger Vollkorn Bio Jasmin Reis, Iglo Königsgarnelen. Diner: Radieschen, Essig, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Zöbl Steirisches Kürbiskernöl G.G.A., Meersalz, Grüne Paprika, Kirschtomaten, Chef Menü Saison Salat-Mischung, Hubers Puten Schnitzel . Snacks/Andere: Apfel, Rosan Kaffeobers. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
das kriegst du schon wieder in den griff! 🤗
03 aug 20 door lid: ♥missminniemien♥
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|