Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 40,10g | Eiwit: 69,46g | Kolhy: 120,35g.
Ontbijt: N 1 Alman Choreyi Хлеб, Яйцо, Azersud Dil Pendiri ( Сыр). Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Постная, Фасоль (без Соли, Отварная). Diner: Плов с Говядиной. Snacks/Andere: Сливы, Нектарин, Лента Яблоко Фуджи, W Master Семечки Подсолнечные Очищенные, Просто Кишмиш Темный без Косточки. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nezrin7's Gewicht Geschiedenis
|