Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 98,69g | Eiwit: 76,21g | Kolhy: 101,99g.
Ontbijt: Glória Creme de Leite, Polenghi Cream Cheese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca, Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Repolho Verde, Wickbold Pão Forma 100% Integral, Subway Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hemmer Maionese Light, Ovo Frito. Snacks/Andere: Mariza Canela em Pó , Maçã, Banana, Piraquê Biscoito de Maizena. meer...
|
|
3304 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susulima's Gewicht Geschiedenis
|