|
senin pagi siap ...
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 31,89g | Eiwit: 47,11g | Kolhy: 213,11g.
Ontbijt: Carrots, Cooked Corn, Green String Beans, Kokita Sambal Terasi, Cooked Egg White, Nasi Putih. Lunch: Cooked Corn, Carrots, Egg White, Boiled Egg, Nasi Putih, Kokita Sambal Terasi, Green String Beans. Diner: Indonesian Urap Salad, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Baked Banana, Papaya, Dragonfruit (Pitaya). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m irfan h a's Gewicht Geschiedenis
|