Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 93,45g | Eiwit: 121,22g | Kolhy: 183,99g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café Expresso, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Swiss Alps Chocolate Amargo, Café Expresso, Liv Up Mix de Legumes Assados, Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Nestlé Suflair, Atum em Óleo (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão. Snacks/Andere: Matte Leão Chá de Erva Doce, Ipanema Queijo Minas Padrão , Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|