|
back on track. tetep makan enak
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 126,86g | Kolhy: 171,60g.
Ontbijt: Indomart Tempe Mendoan, Cooked Egg White, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Pineapple , Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Diner: Fried Shrimp, Indonesian Java Apple, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Andere: Mixed Nuts, ABC Sari Kacang Hijau, Happytos Corn Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|