|
Сегодня ровно 3 месяца с того момента как я начала менять своё питание,тело. Начальный вес: 61кг На сегодняшний день: 53 кг. К сожалению, фото "до" как такового нет и первое фото сделано уже в процессе похудения, но и фото "после"-не конечный результат ;-)
|
1424 kcal
|
Vet: 61,36g | Eiwit: 61,27g | Kolhy: 171,43g.
Ontbijt: Roshen Какао-Порошок 10-12%, Персики, Молоко, Сухие Семена Чиа. Lunch: Баклажанная Икра, Картофельное Пюре. Diner: Авокадо, Баклажанная Икра, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Andere: Кукуруза Вареная, Словяночка Кефир 1%, АТБ Банан, Творог 9%. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sharyginatanya's Gewicht Geschiedenis
|