Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2013
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 200,73g.
Ontbijt: Coffee, Meat, Brown Bread. Lunch: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing, Msima. Diner: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef, White Rice. Snacks/Andere: Cassava. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Cardio Kickboxing Workout with Ab Exercises - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mislyd89's Gewicht Geschiedenis
|