Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 112,52g | Eiwit: 45,98g | Kolhy: 255,72g.
Ontbijt: Kaymak, Bal, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kruvasan, Zeytin, Poğaça, Salam, Mozzarella Peyniri. Lunch: Antep Fıstığı, Hurma, Harras Çiğ Kaju Fıstığı , Portakal, Elma, Muz. Diner: Badem, Algida Cornetto. Snacks/Andere: Toz Şeker, Bim Holland Caramel Waffles, Makarna, Ayçiçek Yağı, Mantar, Tamek Domates Salçası, Öncü Tatlı Biber Salçası, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar. meer...
|
|
1321 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 13 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nişanaşkına's Gewicht Geschiedenis
|