Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 17,95g | Eiwit: 84,12g | Kolhy: 125,10g.
Ontbijt: Buah Naga, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Saus Tiram, Bawang Putih, Pakcoy, Champ Sosis Ayam, Udang Kukus atau Rebus, Ampela, Indomaret Jamur Kuping, Brokoli, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Diner: Putih Telur Matang, Bengkoang. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar Kupas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilasyz's Gewicht Geschiedenis
|