Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 71,88g | Eiwit: 114,04g | Kolhy: 184,19g.
Ontbijt: Mustikka, Vadelmat, Puhdistamo Chia-Siemenet, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Lunch: Makaroni, Fazer Amica Bolognesekastiketta. Diner: Kotimaista Pinaattikeitto , Valio Arki Gouda Viipale, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Keitetty Kananmuna, Rainbow BBQ Ristikkoperunat. Snacks/Andere: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Banaanit, Pelican Rouge Maitokaakao. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuvajainen's Gewicht Geschiedenis
|