Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 47,70g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 108,66g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Cucumber, Grilled Chicken, Cooked Corn, Tempeh (Cooked) . Diner: Won Ton Soup (Wonton), Noodles. Snacks/Andere: Chatime Bubble Milk Tea. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Aerobics - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bersih sehat's Gewicht Geschiedenis
|