|
чтобы не расстраиваться и не винить себя пока остановлю на время взвешивание:(
лучше подожду, когда пройдут кд и оставлю рацион, который имею сейчас а через 1-1,5 недели посмотрю будь ли большие изменения😞
ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ - САМАЯ СТРАННАЯ ШТУКА В МИРЕ
|
907 kcal
|
Vet: 31,84g | Eiwit: 59,59g | Kolhy: 102,40g.
Ontbijt: Банан, Добрый День Чернослив без Косточки, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Красный Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сыр Российский. Diner: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Красный Перец, Уксус (Яблочный), Китайская Капуста, Ачим Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза, Добрый День Чернослив без Косточки, Петрушка, Зеленый Лук, Семена Льна, Помидоры. meer...
|
|