Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2737 kcal
|
Vet: 105,54g | Eiwit: 106,19g | Kolhy: 344,24g.
Ontbijt: Rempeyek, Sari Roti Roti Tawar (2), Kue Keju. Lunch: Rempeyek, Sayur Asem, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Garam Laut, Gula Merah, Minyak Wijen, Lada Hitam, Bawang Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Kecap Asin (Kedelai). Diner: Coca-Cola Coca-Cola (Botol), McDonald's Saussage McMuffin with Egg, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McFlurry - Oreo. Snacks/Andere: Khong Guan Saltcheese Combociz, Roma Marie Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imaniarhm's Gewicht Geschiedenis
|