Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 55,48g | Eiwit: 64,90g | Kolhy: 105,79g.
Ontbijt: Ласунка Мороженое Стакан Великан, Салтовский Хлеб Черный, Омлет с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Плов со Свининой, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Andere: Варенье, Творог 9%. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Apple Health - 18 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
София Пололяка's Gewicht Geschiedenis
|