Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2013
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 53,43g | Eiwit: 120,83g | Kolhy: 104,07g.
Ontbijt: Blue Cheese, KRIS KRIS FETES ZOIS, Linessa Queijo Creme (Light), Egg White, Boiled Egg. Lunch: Olive Oil, Mixed Salad Greens, Epsa Light Soda, FAGE Greece 2% strained yoghurt TOTAL, Biljana Hot Vegetable Spread (Lutenica), Rice Pilaf, Turkey Meat. Snacks/Andere: Pears, Lidl Maribel Marmelade Misc Fruits, FAGE Greece 2% strained yoghurt TOTAL. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
as002's Gewicht Geschiedenis
|