Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 18,63g | Eiwit: 85,05g | Kolhy: 142,63g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Diner: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Feijão Carioca. Snacks/Andere: Suco de Couve com Limão. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dreza.silva's Gewicht Geschiedenis
|