Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 79,42g | Eiwit: 128,73g | Kolhy: 139,08g.
Ontbijt: Kue Nastar, Paru Sapi Goreng, Hati Sapi, VECTORLABS Master Whey, Prosana Proffle Coklat, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Lunch: KFC Chicken Breast Original Recipe, Quaker Instant Oatmeal, Daging Sapi Panggang, Telur Dadar. Diner: Ayam Goreng, Telur Asin, Nasi Putih, Daging Sapi Panggang. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 32 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|