Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 46,97g | Eiwit: 112,01g | Kolhy: 114,93g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Sanitarium Smooth Peanut Butter, Hershey's Hershey’S Cocoa Special Dark 100% Cacao, House of Organix Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Biokul Greek Yogurt, Vanilla Extract, 100% Maple Syrup. Lunch: Chicken Breast, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Egg White. Diner: Cedea Crab Stick, Soy Sauce, Salmon, Mitratani Edamame Deluxe Original, Roe (Fish) (Mixed Species), Sesame Oil, Wakame Seaweed. Snacks/Andere: Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zalesca's Gewicht Geschiedenis
|