|
I’m losing weight!
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 50,10g | Eiwit: 32,49g | Kolhy: 128,29g.
Ontbijt: Thai Kitchen Coconut Milk, Nabisco Grahams Crackers Original , Coffee with Milk. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Walnuts, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Diner: Green Giant Carrots, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Wegmans Organic Garbanzo Beans. Snacks/Andere: Trader Joe's Ghost Pepper Potato Chips, Cereal with Milk, Chocolate Chips. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lovelyfe's Gewicht Geschiedenis
|