|
if ilk öğün 13.30
|
1093 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 56,75g | Kolhy: 110,33g.
Ontbijt: Talya Çörek Otu Yağı, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Şeftali. Diner: Yeşil Biber, Maydanoz, Tatlı Soğan, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Zeytinyağlı Barbunya. meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
RPM - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seedeeef.biricik's Gewicht Geschiedenis
|