Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 137,81g | Eiwit: 63,51g | Kolhy: 38,19g.
Ontbijt: Pecan Nuts, Great Value Stevia, Nutiva Organic Chia Seed, Carrington Farms MCT Oil Powder, Spinach, Almond Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Lunch: Keto Coffee, Vlasic Baby Kosher Dills, Tuna in Oil (Canned), Great Value Green Olives with Pimento, Dijon Mustard, Kraft Mayo, Boiled Egg. Snacks/Andere: Cheddar Cheese. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|