Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
565 kcal
|
Vet: 12,06g | Eiwit: 37,88g | Kolhy: 76,15g.
Ontbijt: Crackers de Arroz, Chamyto Leite Fermentado . Lunch: Sadia Filé Mignon Suíno, Alface Americana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Andere: Sprite Sprite Refrigerante. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
low_ferreira's Gewicht Geschiedenis
|