|
어제 죽음의 피티함...PT한 다음날은 살이 안빠져 있음...탄수 105
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3241 kcal
|
Vet: 144,85g | Eiwit: 236,91g | Kolhy: 143,20g.
Ontbijt: 풀무원 나또, 스크램블드 에그, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 엑스트라 버진 올리브 오일, 밤호박. Lunch: 두부, 소고기등심, 밥, 다시마, 스크램블드 에그. Diner: 먹태, 치킨, 생맥주. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fi77t's Gewicht Geschiedenis
|