VishnyaNeVishnya's Logboek, 07 aug 20

Завтрак на скорую руку.
Шпинатные блины и глазунья.

Bekijk Dieet Kalender, 07 augustus 2020:
1355 kcal Vet: 102,29g | Eiwit: 58,47g | Kolhy: 52,13g.   Ontbijt: Шпинатные блины, Перепелиное Яйцо. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Листья Салата, Помидоры, Мираторг Шейка Свиная . meer...

83 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Такой завтрак должен поднимать настроение) 
06 aug 20 door lid: limonchetti
Дайте, пожалуйста, рецепт блинов 😊 
07 aug 20 door lid: KAOrlova
и мне 
07 aug 20 door lid: Звездоцапка
👂🏻 
07 aug 20 door lid: non-serotonin
Впервые вижу такие яркие, сочного цвета зелёные блины! 
07 aug 20 door lid: fedo-vera
Впервые вижу такие яркие, сочного цвета зелёные блины! 
07 aug 20 door lid: fedo-vera
Ловите без глютена и молочки😃 Опции на 5 блинчиков d24: шпинат размороженный 85гр(у меня 5 шайбочек по 17гр), 1 яйцо с0, 200 мл тёплой воды, 50гр кокосового или любого растительного молока( гр так как у меня оно заморожено😅), пол стакана муки зелёной гречки, сода на кончике чайной ложки гашенная лимонным соком, щепотка соли, столовая ложка любого масла. Шпинат измельчить до консистенции пюре, добавить к нему ингредиенты и взбить блендером(или венчиком, я готовила погружной насадкой), добавить гашенную соду и оставить тесто на 10 минут отдыхать. Перед жаркой в тесто налить масло, перемешать до однородности. Жарить на хорошо разогретой сковороде без масла, как обычные блины. Каждый блин смазываю кисточкой сливочным маслом. Блинчики отлично переворачиваются, не пригорают, очень вкусно с клубничным джемом, а можно и с чем-нибудь солененьким😃 Я использовала цельносмолотую муку зелёной гречки «Образ жизни Алтая», молоко “Aroy-d”. 
07 aug 20 door lid: VishnyaNeVishnya
И на молоке+пшеничная мука. Шпинат замороженный 150гр Вода 100гр Яйцо 2шт(103гр) Молоко 150гр Мука 130гр Пол чайной ложечки соли Сода на кончике ножа или разрыхлитель 1/3 ч.л. Масло 1 ст ложка Шпинат пюрирую с водой погружным блендером, далее все скидываю в чашу измельчителя блендера. Взбиваю до однородности, добавляю ложку масла. Разогреваю хорошо сковороду, перед первым блином смазываю ее маслом. Все последующие жарю на сухой сковороде. Выходит примерно 8 блинов d24😉  
07 aug 20 door lid: VishnyaNeVishnya
На кокосовом молоке и муке зелёной гречки мне больше по душе, но и на обычном молоке с пшеничной вполне сносные 🥞  
07 aug 20 door lid: VishnyaNeVishnya
На чем вы жарите яйца? 
07 aug 20 door lid: goroziaanna13
На гхи 🍳 
07 aug 20 door lid: VishnyaNeVishnya
Спасибо за рецептики!  
17 aug 20 door lid: fedo-vera

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


VishnyaNeVishnya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.