Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 51,36g | Eiwit: 69,25g | Kolhy: 147,65g.
Ontbijt: REWE Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Philadelphia Balance, Ener Bio Maiswaffeln mit Quinoa, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Himbeeren, Cappuccino, Banane. Lunch: Pflanzenöl, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Real Bio Soja Granulat, Blumenkohl. Snacks/Andere: Börek, Ja! Gouda Holland Jung, Wassermelone. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|