bungaadinda's Logboek, 07 aug 20

mnurut kalian..normal gak prosessnya?

Bekijk Dieet Kalender, 07 augustus 2020:
571 kcal Vet: 24,70g | Eiwit: 23,83g | Kolhy: 66,30g.   Ontbijt:  Tahu Isi,  Lontong. Lunch: Bimoli Minyak Goreng,  Brokoli,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Diner:  Semangka,  Pepaya. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
normal kaak 
07 aug 20 door lid: Ikan Buntal
Alhamdulilah klo gitu hehe 
07 aug 20 door lid: bungaadinda
normal kakak 
07 aug 20 door lid: anditadya20
normal kok ka..tp biar gk trlalu stres timbangnya bisa seminggu sekali aja 
07 aug 20 door lid: elii_shaa
normal, kok. yang nggak normal itu dalam hitungan hari kamu turun 3-4 kg 🤭 
07 aug 20 door lid: Meystra10
wah enak turun trs tiap hari ya ka. kalo ak malah nail turun. ak ga ngerti kadang 1 hr naik 300gram.bsoknya turun lg. haha pdhal ak udah defisit kalori 
07 aug 20 door lid: gita rosani
ttp semangat sisss! kalo hasilnya instan, balik bb nya jg instan jg ☺ 
07 aug 20 door lid: nkseptiana
Gita rosani... aku juga naik kalo abis makan n minum ka... hehhee tp aku nimbangnya tiap pagi bangun tidur pas abis pipis... katanya itu yg real.. 
07 aug 20 door lid: bungaadinda
Nkseptiana .. semangat terus kok ka... alhamdulillh gak pke cara instan.. just defkal n WO aja.. 
07 aug 20 door lid: bungaadinda
Meystra10.. hehhee iya ka. 
07 aug 20 door lid: bungaadinda
normal ko kak. bbku malah turunnya per 3 hari gitu cuma 0,2 kg jadi total seminggu turunya cuma 0,5 kgan huhu. 
07 aug 20 door lid: icha agnes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bungaadinda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.