Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2013
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2659 kcal
|
Vet: 68,50g | Eiwit: 136,46g | Kolhy: 383,83g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Фруктоза Фруктоза, Приготовленный Яичный Белок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Мёд, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Diner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Олимп Вареники с Творогом. Snacks/Andere: Красные Яблоки. meer...
|
|
3484 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|