Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2813 kcal
|
Vet: 96,10g | Eiwit: 141,77g | Kolhy: 373,54g.
Ontbijt: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, ConAgra Foods Egg Beaters, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener. Lunch: Coca-Cola Coke Zero (Can), Jenny Craig Crustless Chicken Pot Pie, Pears, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Jenny Craig Classic Salisbury Steak & Vegetables, Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Brussels Sprouts, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Jenny Craig Chocolate Lava Cake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|