rooxy4's Logboek, 07 aug 20

ultima cena in tirocinio di questa settimana con zucchine, carote, piselli, scaglie di grana (che adoro) e 2 fette di wasa integrali. buona serata a tutti!

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1153 kcal

Vet: 35,26g | Eiwit: 75,26g | Kolhy: 129,87g.   Ontbijt: Anguria, Activia Yogurt Bianco Cereali, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lunch:  Pesca Noce,  Pomodori,  Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead),  Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato,  Prezzemolo, Esselunga Bio Pinoli, Noberasco Uva Sultanina Bio,  Pesce Spada. Diner: Pere, Wasa Integrale, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Piselli Medi al Naturale,  Zucchine Cotte,  Carote Cotte. meer...

213 kcal

Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...