Elly Mastaka's Logboek, 08 aug 20

jus putih telur datang lagi

Bekijk Dieet Kalender, 08 augustus 2020:
443 kcal Vet: 6,72g | Eiwit: 31,06g | Kolhy: 66,34g.   Ontbijt:  Kismis (tanpa Biji),  Kurma,  Pisang,  Madu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml),  Putih Telur Matang. meer...
1749 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

64 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Rasanya gimana kak? Gak kayak amis gitu??  
07 aug 20 door lid: mergiemiranda13
Ga ada rasa apa2, campur susu Ama pisang jd kaya mkn pisang, kalau baru coba mungkin agak gimana gitu,mlama2 biasa aja 
07 aug 20 door lid: Elly Mastaka
tambahin gainer mass+kopi😍 
08 aug 20 door lid: nirmarahayu
💪💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏 
08 aug 20 door lid: Aming73
itu dtaburin apa kak? trus brapa biji telurny? 
08 aug 20 door lid: Iskandar Zkn
@nirma, kayaknya enak, boleh tuh dicoba Ko @aming, hai....😆😆 @iskandar, ga tau, beli literan gitu trus di kukus, pas di jus ditimbang 250gr, toppingnya bee pollen Ama irisan kurma, kismis, n peach kering 
09 aug 20 door lid: Elly Mastaka
resep dong ka, pengen nyoba  
09 aug 20 door lid: DEWI NURPADILAH
@dewi, putih telur matang 200gr, buah apa aja bebas, susu/ Stevia, topping bebas boleh buah, biji2an, kacang2an, cek jurnal mamak, byk resep putel 
10 aug 20 door lid: Elly Mastaka
😋thanks  
10 aug 20 door lid: DEWI NURPADILAH

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elly Mastaka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.