Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 67,04g | Eiwit: 103,51g | Kolhy: 172,14g.
Ontbijt: Martabak Telur, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, VECTORLABS Master Whey, Kurma, Prosana Proffle Coklat, Siomay, Tahu Kukus. Lunch: Telur Ceplok, Indomaret Mangkok Tahu, Quaker Instant Oatmeal, Siomay, Tahu Kukus, Mangga. Diner: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mie Sedaap Mie Goreng, Siantar Top Gemez Enaak. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|