Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 32,09g | Eiwit: 88,90g | Kolhy: 171,31g.
Ontbijt: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Selai Diet Fruit Of The Forest Extra Preserve ( Helios), Roti Gandum. Lunch: Labu (tanpa Garam, Kaleng), Kangkung, Sambal Oelek, Ikan Tuna, Nasi Merah. Diner: Cap Cay Kuah, Martabak Telur, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Oelek, Labu Siam, Tumis Kangkung, Kangkung, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pempek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faisalnoer92's Gewicht Geschiedenis
|