Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 66,91g | Eiwit: 42,39g | Kolhy: 185,99g.
Ontbijt: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Activia Yogurt Bianco Cereali, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lunch: Pesca Noce, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), De Cecco Passata di Pomodoro, Conad Burro, Conad Mozzarella, Besciamella, Melanzana Cotta. Diner: Pomodori, Patate al Forno, Focaccia, Salame, Pasticciotto. meer...
|
|
682 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Pedalling - 13 minuten, Squats - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Google Fit - 21 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|