LynnBerns's Logboek, 08 aug 20

Whew! That was a LOT of hard work!
72,3 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 11,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 augustus 2020:
1682 kcal Vet: 50,78g | Eiwit: 141,03g | Kolhy: 168,92g.   Ontbijt: Great Value Vitamin D Milk, Trim Healthy Mama Pristine Whey Protein Powder, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Now Foods Glucomannan, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Frozen Whole Blueberries, Great Value Organic Dark Sweet Cherries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Kroger Chocolate Cake with Fudge Icing, Quest Salted Caramel Protein Shake. Diner: World Catch Wild Salmon, Olive Oil, Member's Mark Vegetable Medley. meer...
2292 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,0 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Congracs, that is a nice drop💪 
08 aug 20 door lid: fiwoay

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LynnBerns's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.