|
☀️ завтрак ~ 424 кал ~ 🍃 любимый овсяноблин с творожным сыром, помидорами, рукколой, огурцами + киви, чернослив, чай и самое главное - мороженное😍 очень классно, когда вкусняшки вписываются в дефицит🥰
|
976 kcal
|
Vet: 36,09g | Eiwit: 62,40g | Kolhy: 105,51g.
Ontbijt: Добрый День Чернослив без Косточки , Ачим Соевый Соус, Киви, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Руккола, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Кабачки Тушеные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Огурец (без Кожуры). Diner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Добрый День Чернослив без Косточки , Огурец (без Кожуры), Кабачковые Оладьи. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
red_ribbon's Gewicht Geschiedenis
|