Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
197,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 106,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2205 kcal
|
Vet: 96,65g | Eiwit: 109,28g | Kolhy: 226,31g.
Ontbijt: Coffee, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Marketside Asparagus Spears, Garlic , Extra Virgin Olive Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Omaha Steaks Filet Mignon. Snacks/Andere: The Father's Table Strawberry Swirl Cheesecake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|