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Estoy muy sorprendida, he comido bastante bien y he consumido 300-400 kcal menos de las que suelo comer durante las primeras dos comidas. Me parecen pocas y más sabiendo que exagero un poco las cantidades.Hoy menos de 1000 kcal porque dudo que cene 600kcal
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487 kcal
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Vet: 10,32g | Eiwit: 34,76g | Kolhy: 67,26g.
Ontbijt: Nestlé Cereales Fitness Chocolate Negro, Plátano. Lunch: Pan, Mostaza, Miel, ElPozo Solomillo de Cerdo al Romero. Snacks/Andere: Aceitunas Verdes Rellenas. meer...
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 Reacties
09 aug 20 door lid: siempre aprendiendo
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Si, porque suelo comer 1200 kcal al día y para cumplir con eso hoy tendría que comer 700 y pico en la cena y dudo que coma tantas en la cena. Además, no sé si llegaré ni siquiera a las 1000 kcal porque tendría que comer más de 500 y no me gusta cenar mucho.
09 aug 20 door lid: Aroa04
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