Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 51,59g | Eiwit: 119,12g | Kolhy: 214,42g.
Ontbijt: Date, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Salmon, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Apples , Wegmans Red Seedless Grapes, Costco Rotisserie Chicken. Diner: Date, Salmon, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|