antoniodechiara86's Logboek, 09 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
85,2 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 5,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2020:
1690 kcal Vet: 56,26g | Eiwit: 39,46g | Kolhy: 197,22g.   Ontbijt: Conad Pere Williams, Ovomaltine Ovomaltine,  Zucchero. Lunch:  Merluzzo al Forno o alla Griglia,  Riso Basmati (Cotto). Diner:  Vino Rosso da Tavola, Eurospin Maionese, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Andere:  Zucchero, Conad Pere Williams. meer...
2331 kcal Activiteit: passeggiata - 36 minuten, Rusten - 16 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


antoniodechiara86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.