Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 87,24g | Eiwit: 66,67g | Kolhy: 26,30g.
Ontbijt: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. Lunch: Sour Cream, Mexican cauliflower rice, Great Value Medium Black Olives, Baby Spinach, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Fajita Chicken, Corn Tortilla. Snacks/Andere: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Guacamole, Great Value Green Olives with Pimento, Valu Time Pork Skins, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|