Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 48,84g | Eiwit: 70,66g | Kolhy: 216,82g.
Ontbijt: Indomie Mi Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , White Rice, Tea Presweetened with Sugar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hard-Boiled Egg, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). Lunch: Shrimp Tempura, Sweetened Condensed Milk, Tomato Juice, Carrot Juice. Diner: Iced Coffee with Milk and Sugar, Tempeh , Grilled Chicken, White Rice. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arykusumaningsih's Gewicht Geschiedenis
|