Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 88,51g | Eiwit: 102,96g | Kolhy: 74,30g.
Ontbijt: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Snickers Minis, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Мёд, ВНИМИ Сибирь Творог 9%, Чай. Diner: Любимо Кефир 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Epica Йогурт Натуральный. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|