Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 34,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 31,43g | Kolhy: 112,30g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Şeftali, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Siyah Üzüm, Yeşil Biber, Tulum Peyniri. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Çorbası, Karpuz, Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Çikolatalı Dondurma, Vanilyalı Dondurma. meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nazozguden's Gewicht Geschiedenis
|