Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 38,22g | Eiwit: 275,92g | Kolhy: 114,14g.
Ontbijt: Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: K-Classic Hänchenbrust, REWE Möhrensalat, ESN Designer Whey Protein - Rockmelon. Diner: Gut & Günstig Tunfisch , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Edeka Mix Nüsse, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, ESN Designer Whey Protein - Banana, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|