Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 64,43g | Eiwit: 57,45g | Kolhy: 194,48g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake, Colussi Zuppalatte, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Susine, Salame, Cetriolo (senza Buccia), Pane Comune, Polpettone di Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Germinal Crostatina Mirtillo Farro, Mulino Bianco Rigoli, Latte Scremato. Snacks/Andere: Algida Cremino. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, Scooter - 40 minuten, TV Kijken - 1 uur en 25 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Rusten - 2 uren en 14 minuten, Lezen - 10 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Autorijden - 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|