Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 71,67g | Kolhy: 114,40g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Soto Ayam, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Lunch: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Tempe Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Sawi, Telur, Selada. Diner: Tahu Bakso, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Campuran, Saus kacang. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur en 20 minuten, Afwassen - 48 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alifiaa_frd's Gewicht Geschiedenis
|